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螳螂拳的招式动作
1、螳螂拳的八个招式：骑马式、豋山式、坐虎式、坐盘式、捕蝉式、虎头式、塌机式、寒鸡式。 螳螂拳又叫作八步螳螂拳，在基础的桩功及步法训练上有八式及八步。
2、螳螂拳的八个招式：8式分别为：骑马式、豋山式、坐虎式、坐盘式、捕蝉式（虚式）、虎头式、塌机式（败式）、寒鸡式。八步螳螂拳是一种模仿螳螂动作演变而来的汉族传统拳术。
3、见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，捆手而漏手，直统而勾手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。
太极螳螂拳的简介
1、获个人全能一等奖；2003年参加全国传统武术交流大赛，获一等奖；2005年参加第二届中国烟台国际武术节，获一等奖；同年参加第二届中国烟台国际武术节螳螂拳故乡行活动，获优秀螳螂拳师奖；当年代表太极螳螂拳门获烟台市十大拳师称号。
2、太极螳螂拳是螳螂拳在流传过程中产生的一个分支。七长八短：七长：顺步倩长、摇步入手、缠封双掌、迎面通捶、剿手砍掌、翻身疾入、韩通通背。八短：迎面头捶、靠身臂捶、蹲身膊捶、粘拿胸捶、双膝双肘。
3、螳螂拳是明末反清志士王郎所创，由李秉宵承其宗法，在莱阳嫡系一脉八代单传至今。该拳不重象形而在取意，侧重于螳螂之体，太极手寒鸡步的锤炼，以势偏骨正为宗法，以劲道蛮拙，身力道劲为风格。
螳螂拳的身法
螳螂拳的身法特点：（1）独特的步法配侧身应敌的身法；（2）巧用手与指；（3）出手必回带；（4）多使擒拿手；（5）专指要害处。
八步分别为：拔步、窜步、叠步、入环步、登塌步、挪步、行步、拖步。
螳螂拳的八个招式：骑马式、豋山式、坐虎式、坐盘式、捕蝉式、虎头式、塌机式、寒鸡式。螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东地区广为流传。
螳螂拳的身法特点
1、螳螂拳的身法特点是身法灵活，攻守兼得。螳螂拳套路很多，有牧童指路、白猿偷桃、崩步、拦截、梅花糖储翻车、勾法、螳螂扑蝉、螳螂展翅、螳螂行、八肘、摘要一至七套、器械有螳螂刀。
2、螳螂拳的身法特点 螳螂拳的手法，主要是：勾、楼、采、挂、黏、沾、贴、靠、刁、进、崩、打“十二字诀”。要求：“不刁不打，一刁就打，一打几下”的连环进攻。
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