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木瓜的营养价值及功效

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、所以经常吃木瓜对皮肤有很好的除皱效果。对**的*用价值 木瓜不仅是美味、营养丰富的果蔬，还具有很大的*用价值。中医认为木瓜性甜而平。主要有益气、散瘀、治心痛、消暑。健胃消食，滋补催乳。

木瓜的功效与作用?

木瓜的功效及用途3 木瓜的功效和作用 健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫 虫。

补充营养 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种**必需的氨基酸，可有效补充**的养分，增强机体的抗病能力。

抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。木瓜的功效作用 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降 压。

木瓜的功效和好处

1、木瓜的作用和功效2 美容护肤 木瓜能使皮肤变得细嫩光滑，促进人的新陈代谢，起到美容养颜的作用，还能减轻色斑、暗沉等。

2、健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

以上就是木瓜的功效和作用的相关信息，希望对大家有所帮助。