1993-1997浙江大学信息与电子工程系。 1997-2001浙江文艺广播电台担任主持人2000-2001浙江电视台担任主持人2001MTV全球音乐电视台主持人大赛第三名和佳现场表现奖2001 MTV全球音乐电视台主持人

2003 **电视台第三套综艺频道主持人，2007 **原创歌曲总评榜颁发佳VJ，2008 **电视台第六套电影频道主持人，2010 担任《星光都市》第一季的制片人、主演，2011 担任《星光都市》第二季的制片人、主演。

主持、策划电台节目

1999―2000 《摩登主页》：一档多版块的流行时尚节目。2001-- MTV制作出品，全国播出《就在MTV》。

主持电视节目

2000-2001浙江电视台《时尚中国》节目，浙江电视台娱乐节目《假日总动员》。

2001-2003 福建电视台明星访谈节目《前沿星档案》2001-MTV音乐电视台出品的《MTV明星档案》。2002-2003中国教育电视台《校园点歌台》，2003 **电视台第三套综艺频道《音乐擂台》，2003 中体**制作，全国播出体育娱乐节目《金牌之路》，2004 山东卫视现场综艺节目《亮妆时尚行》。

2005 MTV音乐电视台出品的《点歌台》2006 MTV音乐电视台出品的《互动歌会》，《天籁村》2008 电影频道特别制作大型情景体验节目《赤壁英雄》2008 《爱电影》主持人之一2009--2011 电影频道《创意星空》2008 2月主持旅游卫视《节后清肠美食》2009 5月主持中国教育《青春万岁》2009 12月主持云南卫视《音乐现场》2010 7月广西卫视《大嫁光临》2012 10月青海卫视《时尚家居》。

2000 唐狮服饰2000-2001 秋冬形象代言

2002CECT手机平面和**广告

2011《星光都市》饰：周翰；自导自演；合作演员：江若琳、姜雨辰、安雅、张致恒

2010《星光都市2》饰：周翰；合作演员：张一山、安雅、张致恒、啜妮

2012 《再不疯狂我们就老了》（合作：李宇春）

2001--2006 共六届MTV-CCTV音乐盛典

2002―2006 共五届MTV超级盛典

2003―2005 共三届广州天籁演唱会

2002―2004 共三届MTV全国新人歌手大赛

2003 动感地带全国街舞大赛

2004 赴新加坡主持亚洲音乐大奖

2004 动感地带全国高校梦想对话

2005 《时尚先生》杂志年度颁奖系列活动

2007 赴西班牙、澳门主持奥运歌会

2009 上海国际电影节传媒大奖颁奖典礼

2009 中国抚贫基金会贫困母亲幸福工程慈善盛典

2011 优酷年度颁奖大典

2012 汉米尔顿“幕后英雄盛典”

2012 费加罗年度盛典

2012“梦享女主角”全国大型选秀活动(评委)

2012 型男志“金太阳温暖之夜”慈善盛典

2012 瑞丽伊人风尚“寻找榜样OL2012”年度晚会

2013 新旅行之夜

另有多场明星（包括李连杰，莫文蔚，周杰伦等）新闻发布会，新产品（包括SWATCH，GUESS，SAMSUNG等）上市发布会。