大家好，今天给大家分享每天灸肚脐有什么好处，一起来看看吧。

华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤*位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙*的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。

中医认为，肚脐，有一个具有治病作用的重要的养生要*，名叫“神阙*”。神阙*，被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管**诸经百脉。当**气血阴阳失调诱发疾病时，过*熨、艾灸等**神阙*，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。不过凤凰中医提醒，在艾灸肚脐时，一定要注意以下4大方面事项。

艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用。

华龙网整合

以上就是每天灸肚脐有什么好处的内容分享，希望对大家有用。