李泓良，出生于黑龙江省齐齐哈尔。1999年参演电视剧《九九归一》，片中饰演运昌一角。

2004年毕业于**戏剧学院。2005参演电视剧《别活得太累》，饰演康德彪一角。

2006年因出演《士兵突击》中的马小帅一角正式进入演艺圈。

2007年担任小剧场话剧《向上走向下走》的导演。

2008年，参与中国儿童艺术剧院院长周予援率领神话舞台连续剧《西游记》(第一部)，扮演扮演孙悟空。

2009年参演电视剧《我们队伍向太阳》，片中饰演角色郝仕林 。

2010年参演电影《海的钥匙》，饰演角色是一个问题少年，误入歧途后，却被一个女孩的真诚与善良所打动，后改邪归正。

2011年参演电影《建党伟业》。2012年参演和《我们的法兰西岁月》，扮演角色赵世炎。

2013年参演由康洪雷执导电视剧《推拿》，搭档演员濮存昕、张国强、李菁菁、王亚彬等主演。

2014年，参与拍摄抗日电视剧《吉鸿昌》，李泓良在剧中饰演留学归来的炮兵专家余原赋 。11月，李泓良、郑凯等人主演的电视连续剧《**》在成都电视台开播 。

2015年1月，参与拍摄三十集抗日电视剧《吉鸿昌》*青。7月，参演由李文岐导演执导的电视剧《东北抗日联军》播出 。10月，参演由导演王瑞执导的四十集都市情感电视剧《一树桃花开。11月30日，出演由郑晓龙导演指导的电视剧《芈月传》，片中饰演芈戎。

2017年2月，参演都市情感剧《约会恋爱究竟是什么》，饰演孙小符，在腾讯视频首播。

2017年7月，在公映的院线电影《伊犁河谷》中饰演吴文化。

李泓良工作起来非常认真，特别爱和自己“较劲”（网易娱乐评）。李泓良在不同作品中塑造的每个角色都个性鲜明，给观众留下了深刻的印象（搜狐娱乐评价）。从初在《士兵突击》里饰演的马小帅，到《我的团长我的团》里的小书虫，《我的非常闺蜜》里的陈健，《我们的法兰西岁月》里的赵世炎，再到这部热播剧《推拿》里的曲芒来。每一个角色都有着明显的性格差异，而通过对这些角色的演绎，也塑造了李泓良在荧幕上的多面形象（搜狐娱乐评）。