不管男人女人健康都是美好生活前提。现在生活物质生活越来越好。体重上升是不可避免会发生。特别是人到中年新陈代谢开始减慢。脂肪堆积体型越来越胖。水桶腰，大象腿，脖子粗比比皆是。特别是爱美女 今天这个减肥*明天那个减肥*。可以说只要听说有什么方法减肥都要试一试。效果当时有可是天天忙工作家庭没有几个坚持下来。就陷入今天减肥2斤明天就可能反弹几斤循环。对减肥失去信心。我以前也是这样，今年42了身高173体重85公斤就没有瘦下来过。用的减肥*，跑步，节食等等方法都没有坚持到底。不过跑步没有把体重降下来倒是把我的体型给整好了，看不出啤酒肚，大象腿。还有血压给降下来了。也算是没有白锻炼。。我近吃东西有点消化不好就到*店买的消食片也发现吃了一个月体重少了5斤。不知道是不是消食片作用。在吃一个月看看。
