1.蘑菇和鸡蛋可以一起吃。一起吃不仅不会有营养冲突，还能做到营养互补，给身体补充更全面的营养。
2.鸡蛋吃香菇，可以给身体补充丰富的维生素D，促进钙的吸收，增加身体的抗病能力。香菇具有鸡蛋所没有的维生素C和膳食纤维，可以降低血脂和血压，改善消化不良、便秘等症状，与富含卵磷脂和蛋白质的鸡蛋形成营养互补。
1.蘑菇和鸡蛋可以一起吃。一起吃不仅不会有营养冲突，还能做到营养互补，给身体补充更全面的营养。
2.鸡蛋吃香菇，可以给身体补充丰富的维生素D，促进钙的吸收，增加身体的抗病能力。香菇具有鸡蛋所没有的维生素C和膳食纤维，可以降低血脂和血压，改善消化不良、便秘等症状，与富含卵磷脂和蛋白质的鸡蛋形成营养互补。
